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健康睡眠 睡眠与健康

sujiacheng 发表于 2011-3-24 15:16 |显示全部帖子
本帖最后由 sujiacheng 于 2011-6-13 10:55 编辑

    CPI持续上涨、工作压力增加、忙碌而紧迫的生活节奏让城市人的睡眠成了问题。为了提倡健康睡眠和睡眠对生活的意义,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天-3月21日定为"世界睡眠日"。 以此来提醒人们健康睡眠的重要性。

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